Hold dig i form - træn på egen hånd

Selvtræning er et tilbud til raske pensionister og efterlønsmodtagere, der gerne vil holde sig i form og har lyst til at træne på egen hånd.

På Thors Bakke har du mulighed for at selvtræne.

På plan 200 og plan 300 er der kondicykler og på plan 400 er der en kondicykel, combi bike og romaskine. 

Placeringerne er på gangen, og kan ses, når man kommer på det enkelte plan.

Der hænger plancher med information om, hvordan træningsredskaberne skal bruges.

Du skal være opmærksom på, at du træner på eget ansvar, og at der ikke er tilsyn fra personale. Er du i tvivl, om du må træne, kontakt da venligst din egen læge.

Der bevilges ikke kørsel til selvtræning.

Har du spørgsmål, kontakt da venligst terapeuterne på Lindevænget på tlf.: 89 15 80 75.